دعاء الحمل والولادة تسهّل عليك المشوار وتفرّح قلبك بالذرية
تعلّم مهارات إدارة المشاعر عبر قراءة كتب أو المشاركة في ورش عمل تعزز الذكاء العاطفي وتطوير مهارات مثل التعبير عن النفس وضبط النفس
السلام مع النفس من اهدافي هذه السنة السلام مع العدل ونصرة الحق هو هدفي في العام الجديد.
لم يفت الأوان بعد مازال امامي الكثير من الوقت وأيضا سنة كاملة أحقق فيها هدفي فأما أكون أو لا أكون أما اهتم أو اصبح انسان لا مبالي اكثر مما انا عليه
ما هى ألعاب الواقع الافتراضي و تطور الواقع الافتراضي عبر الزمن
امتلاك منزل ، أو سيارة ، أو الاستعداد للتخرج و التعليم العالي أو الزواج و الانجاب
التطوير المهني: تحسين مهارات العمل مثل تحسين السيرة الذاتية، الحصول على شهادات أو دورات تدريبية متقدمة.
تعرف على التفاصيل.. تسريبات توضح موعد طرح إصدارات آيباد الجديد
تقوية العلاقات: تخصيص وقت أكبر للتواصل مع العائلة والأصدقاء.
استقبل العام أهداف السنة الجديدة الجديد بإنشاء استوديو تسجيل منزلي إذ يمكنك إنشاء بودكاست مستوحى من اهتماماتك الشخصية، سواء كان ذلك لمناقشة كتبك المفضلة أو حتى مجرد مشاركة حياتك اليومية وآرائك حول قضايا المجتمع والعالم.
ترك عادة سيئة من أهم الأمور التي يجب على الإنسان أن يعمل عليها، قد تتعلق العادة بالعمل أو حتى بالأخلاق الشخصية أو نحو ذلك.
النمو الشخصي: تحسين مهارات جديدة، مثل تعلم لغة جديدة أو اكتساب معرفة في مجالات معينة مثل القيادة أو التقنية.
مثال على كيفية أن القيم تحدد خياراتنا : شخص عُرض عليه تناول حلوى مليئة بالسعرات الحرارية مع العائلة . لو كان هذا الشخص قيمته الصحية أعلى من المتعة سيرفض العرض أو على الأقل سيطالب بتحسينات في نوعية الحلوى .
تقليل التوتر: تحديد تقنيات لإدارة التوتر مثل ممارسة التنفس العميق أو قضاء وقت في الطبيعة.